Estamos en vísperas de Miércoles de Ceniza, el start up de Cuaresma. La Cuaresma es un tiempo de gracia y de renovación espiritual. Tradicionalmente, la Cuaresma tiene tres componentes principales: oración, ayuno y limosna.
¿Es posible practicarlas en nuestras vidas ordinarias, sin necesidad de irse a un monasterio u otro lugar especialmente dedicado a ello?
Aquí van 10 ideas para vivir la cuaresma m1ás cerca de Dios en nuestro día a día.
- Lee el Evangelio del día, un libro espiritual durante unos diez minutos y quédate en silencio uno minutos más.
- Reza el Vía Crucis (por lo menos los viernes)
- Por en una hucha una moneda o billete cada día para darlo en obra de caridad al final de la Cuaresma (si quieres apoyar tu parroquia, diócesis etc. puedes hacerlo en el portal donoamiiglesia.com)
- Renuncia a postres, alcohol, café, pan por alguien que lo está pasando mal
- Despiértate y acuéstate antes de lo habitual, comenzando y acabando el día de rodillas
- Renuncia a parte del tiempo que sueles gastar en Internet, redes sociales, tv y aprovéchalo para llamar a familiares, amigos que necesitan tu cariño y cercanía
- No escuches la radio mientras conduzcas; ofrece el silencio como oración
- Ayuna los viernes si tu salud te lo permite o bien consume un pasto frugal, como pan y agua
- Involúcrate en actividades de voluntariado en tu barrio
- Simplifica tu vida desprendiéndote de ropa, libros, objetos
Naturalmente se pueden añadir más ideas, pero lo importante es empezar por algo e ir haciendo camino.
Feliz y apasionante camino de Cuaresma
